III Peñacorada Trail – Memorial José Martínez Conejo (18 de Septiembre de 2016)

penacoradatrailEl 18 de Septiembre se celebró al penúltima etapa de la Copa Diputación de este año, en lo que a montaña se refiere: el IIIº Peñacorada Trail – Memorial José Martínez Conejo. Una carrera muy querida y esperada, no sólo por los miembros de nuestro equipo, sino por la comunidad trail en general.

A las 10:00 AM se daba la salida a los corredores, con 5 bluerunners entre ellos: Rodrigo, Monti, José Antonio, Baller, y Juan Carlos.

Una prueba, como siempre muy bien organizada por el Club de Montaña Los Rejos, que partiendo de la Villa de Cistierna, nos conduce por un paisaje de lujo hacia la cima del Peñacorada, y que, a lo largo de 21 kilómetros, y sus 3200 metros de desnivel acumulado, nos deja disfrutar del paisaje circundante.

Poco que añadir a los testimonios de Monti y Juan Carlos, que dejan pocas dudas de lo muy recomendable de esta prueba. Aquí os dejo sus crónicas, para que las disfrutéis (si aún no lo habéis hecho…)

14344680_1326411527369546_631136376296058_nComo siempre, el equipo se entregó de llenó, y José Antonio se llevó un recuerdo de lujo, finalizando 3º en su categoría, y compartiendo el pódium con 2 grandes del trail: Juan Luis Llamas y Ramiro González (del AtletismoLeón y del Intelligent-Interval respectivamente).

RUN, RUN, RECREO RUNNING!!!

Aquí tenéis el detalle de clasificaciones y el correspondiente álbum de recuerdos.

RESULTADOS CLASIFICACION GENERAL: (puesto-corredor-tiempo)

027 – Rodrigo Díez Machío – 2h59:00
039 – Ángel Montiel Mateos – 3h10:46
040 – José Antonio Serrano Pérez – 3h11:10
073 – David González Ballesteros – 3h40:12
091 – Juan Carlos Diez Alonso – 4h03:36

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¡Peñacorada, siempre es un placer! (by Ángel Montiel)

14380083_504719483060386_8071283750882701560_oPor fin llegó el Peñacorada Trail 2016, una de las pruebas emblemáticas de la Copa Diputación, por su trazado, por el calendario de carreras, por las fechas no muy calurosas ya, por el Club Los Rejos, expertos organizadores y por el Peñacorada, puerta de Picos de Europa.

Mañana fresquita, pero lo justo para animarse a calentar. Algunos con dudas de poner una térmica, finalmente entraron en razón y no la llevaron, pero el alma militar le suplicó llevar alguna previsión por si el clima empeoraba, cosa que estaba claro iba a ser poco menos que imposible. Así fue. El caso es que nuestro compañero Juan Carlos, valiente y previsor como nadie, salió con una mochila repleta de elementos McGiber por si durante la carrera necesitábamos pasar alguna noche en la montaña o había que rescatar a algún montañero perdido. ¡Bien, Juan Carlos,  así da gusto tenerte de compañero, nos sentimos seguros!

img_3433Empezamos las subidas de los primeros repechos, algunos duros, siempre entre árboles. Bajadas que nos permiten falsos descansos, pero siempre apuntamos hacía arriba. Las sensaciones se van calentando según nos vamos acercando a la subida seria del Peñacorada, primero entre árboles y luego, con la mayor dureza, sin su cobijo, el sol empieza a calentar.

img_3478Las posiciones del equipo se van aclarando. Rodrigo salió como una bala para conseguir puntos y mejorar su preparación del Ultra, solo pude verle los primeros 4 kilómetros. José Antonio Serrano y yo nos vamos relevando haciendo la goma entre nosotros según el terreno y nuestras sensaciones. Esta vez José Antonio corría a capela, pues se había olvidado el cinturón con el agua y los geles. Pero no le hacía falta, el maestro tiene recursos de sobra y sabe sufrir. Pudimos ayudarle un poco compartiendo un gel.

img_3541Balles se quedó en 4º lugar, esperando nos alcanzase pero no le volvimos a ver. En meta nos confesó que estos “caminos de cabras” no le gustan mucho.

Juan Carlos cerraba el grupo, en retaguardia vigilando nuestras espaldas por si necesitábamos un chubasquero, bastones, una tirita, sales, geles, agua, gorras, móvil… y lo que hiciese falta. Cogió su ritmo, sufriendo en las subidas y disfrutando de toda la montaña, porque si para algo está hecho es para la montaña, que siempre será su amiga.

img_3475La subida al Peñacorada es una gozada, las vistas son espectaculares, pero apenas podemos descuidar un segundo nuestra mirada, el terreno es muy exigente y cualquier descuido se puede pagar caro. Además teníamos delante, a la vista, y con nosotros, dos corredores miembros de uno de nuestros equipos rivales y sabíamos que tanto ellos como nosotros éramos los segundos y terceros de nuestros equipos. Serrano siempre está alerta y su afán competitivo solo descansa en meta, pero yo tuve que mentalizarme de que debía correr para luchar por los puntos y olvidarme del paisaje y de la belleza de su majestad el Peñacorada.

img_20160918_113002La dura subida acaba en el Pico Peñacorada, donde las vistas parecen abarcar toda la provincia ¡Espectacular!, pero solo un segundo de mirada, un gel para José Antonio y a bajar. Aquí, el maestro Serrano, fue visto y no visto. Corrió como alma que lleva el diablo por los primeros descensos, muy empinados, con rocas puntiagudas y apenas margen para un pequeño descuido en la pisada. Luego un rapidísimo descenso sobre hierba, casi vertical. En el descenso, Serrano es como un ultraligero, no hace ruido, es ligero y vuela, no toca el suelo. Cuando levanté la vista ya me sacaba 500 metros.

14372379_504719599727041_6743857917642206340_oNo me queda más remedio que apretar los dientes, armarme de valor, pero sin perder la precaución que mi alma no me deja abandonar, y correr todo lo que puedo, para conseguir alcanzarle. Lo consigo 3 kilómetros después aprovechando las zonas más corribles.

Descenso intenso, completo, con todo tipo de terrenos y dificultades. Se suceden senderos sinuosos, tramos de hierba, de piedras sueltas, de rocas afiladas que parecen corsarios con el cuchillo entre los dientes, tramos oscuros con hojas sueltas que esconden cientos de piedras de todos los tamaños, senderos entre robles, entre pinos…

img_3759Por fin llegamos al último ascenso. El pinar que nos separa ya de Cistierna, donde vas ascendiendo poco a poco, las piernas pesan y empiezas a preguntarte, como tantas otras veces, ¡¡qué necesidad tienes de sufrir!! Hasta que por fin, entre pinos y rocas empiezas el descenso. Se oye la megafonía en algún claro, pero ahora más que nunca no puedes bajar la guardia. Los kilómetros van pasando factura, las rocas están escondidas y el descenso es muy intenso, cualquier tropiezo puede ser peligroso. Tengo 2 avisos a modo de traspiés, pero voy muy bien de fuerzas y solo quedan en eso. También tengo rivales que amenazan por atrás y alguno que supero con calambres.

Por fin la meta… da gusto llegar con fuerzas como para hacer unos kilómetros más. Esta vez su majestad el Peñacorada me ha dado energía suficiente para correr con intensidad y disfrutar. Realmente es una carrera muy bien trazada, es intensa desde el principio al fin, con todo tipo de terrenos y entornos dentro de la montaña, muy bien organizada y señalizada. Es muy importante la señalización pues tienes que estar muy pendiente del suelo y buscar las señales puede hacerte caer o perder tiempo y esto ha estado perfecto.

img_3592Juan Carlos, muchas gracias por acompañarnos a pesar de no estar en plena forma para estas carreras y de tener compromisos familiares, tus puntos han sido muy valiosos. Gracias por tu entrega  y compañerismo.

Peñacorada!!, ha sido un placer, como siempre… hasta la próxima

 

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Desafío Recreo: Peñacorada Trail (by Juan Carlos Diez)

img_3595DÍA: 18 de Septiembre – HORA: 09:00 AM – LUGAR: Cisterna – TEMPERATURA: 7°C – DESAFÍO: Peñacorada Trail – DISTANCIA: 21K – DESNIVEL ACUM.: 3000m +\-

Bajo del coche y me digo: ¡Qué **** hago hoy aquí!. No se si mis piernas aguantarán. El Maestro Serrano intentó tranquilizarme unos días antes explicándome el recorrido pero a la hora de la verdad no fue tal y como me lo explicó… Acabó siendo el DESAFÍO. Y esta es la historia:

carrera-penacoradaLlegan los componentes del equipo con Montiel a la cabeza. Me comenta que si quiero que va conmigo (jaja, como no sea para llevarme en brazos…). Posteriormente llegan Serrano y Rodrigo, me dan muchos ánimos (cómo me verán…). Después buscaremos a Balles y nos ponemos a calentar. Yo, como siempre, de cachondeo y picando al personal ahora que estoy fresco (después ya no hablaría, como dice Jesús, jaja).

Nos dirigimos a la salida y a las 10:00 empieza todo, ¡salen como si no hubiera mañana! Subimos hacía el pinar y de ahí a la ermita de San Guillermo, primera cuesta, unos 2 kilómetros… y seguirá  así hasta un pequeño repecho antes de primer avituallamiento.

img_3591Voy en un grupo de tres, con Estrella (diésel total) y un chico del Peñacorada. Nos vamos animando, charlando, comentando  y mirando el paisaje. Y cuando nos damos cuenta, a la salida de un falso llano, está el avituallamiento. Muy completo, hay de todo, ¡para quedarse ahí!. Tomamos algo y vemos la subida que nos espera pensando: “tonto de mí, qué rápido hemos llegado”. Al llegar arriba, cual es mi sorpresa al encontrarme con la persona que hace un año me arregló el pie con su EPI dolorosa, ¡y ahora me vuelve a causar dolor cuando me indica donde esta el Pico! Puffff, resoplo y manos a la obra.

img_20160918_114819Según vamos bajando por unas zonas de pradera, vemos como los de los puestos intermedios pasan más alante, diviso a Balles y pienso: “me sacará unos 15 min, bueno, no voy tan mal”, y me animo interiormente. Llegamos al Pico Peñacorada, jaleados por la gente en la cima. Un par de fotos, recuperamos, y otra vez a la faena. Zona de bajada con veredas y zonas técnicas,  y se escuchan unos cohetes. Ya está, el primero ha llegado, y pienso “¡la madre que me parió, me queda la mitad!… pero lo gordo ya está hecho.

Posteriormente llegamos a la bajada del “bosque animado” (solo faltaban las hadas y los duendes). ¡Qué guapo, pero qué complicado! Colocaron, con buen criterio, una cuerda y  bajo haciendo rappel. Jaja, entre risas cojemos a Pedro del Nunca y su compañero. Desembocamos a un camino ancho, y corremos para soltar hasta llegar al segundo y ultimo avituallamiento.

Salimos para afrontar y comentar la cuesta que nos queda. Ahora voy delante, por lo menos hasta la mitad de la cuesta… Pero aquí es  cuando empieza el autentico desafío.  Mis piernas dicen basta, y Pedro y Estrella me dan ánimos. Les indico que tiren, intento estirar y tomar un gel y unas sales. ¡En 1 kilómetro lo que han cambiado la cosas! La falta de trabajo de fuerza y kilómetros se notan, pero la cabeza me indica que tengo que acabar. Tardo 30 minutos en esta ultima cuesta… ¡que calvario!

img_3882Al llegar arriba veo a lo Greinmens, y me animan. Me alcanza el compañero del Peñacorada, pero ya me encuentro sin calambres y le pregunto que tal va. Me indica que tire si puedo, así que tiro. Zona primera de piedra, muy técnica, y posteriormente un bosque con vereda, precioso. Miro mi reloj y me digo “voy a ver si puedo bajar de las 4 horas…” Ya se me ha olvidado el Desafío y solo pienso en apretar el ritmo.

Salgo a zona ya conocida, la Residencia de Ancianos, y pienso “¡ahora sí, ya no queda nada!”, y aprieto dando lo poco que me queda. Entro en meta, y Natalia y Mara me animan. Gracias a las dos, me sentí arropado, después de la paliza que me había dado.

14355562_1326411510702881_540983271181228487_nBebo, estiró, y recupero. Espero al resto de equipo, pero hoy tengo prisa: llegué corriendo, corrí, y me voy corriendo. Como dice nuestro lema: Run, Run, Recreo.

Carrera muy recomendable por todo, con impresionantes paisajes, dura aunque alguno dirá : “corrible”. Eso sí, entrenando, si no, como he dicho al empezar, es un Desafío Extremo. Gracias a todo el equipo por las muestras de apoyo. Y a mis compañeros solo una palabra para definirles: TITANES.  Gracias al maestro Serrano, por liarme. Así tengo otra batalla más para  contar, jajaja.

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VI Fontañán Xpress (11 de Septiembre de 2016)

fontananexpress2016Ya nos vamos acercando al final de la Copa Diputación de este año, y en lo que a montaña se refiere, ya está casi todo el pescado vendido. El pasado 11 de Septiembre se disputó la Fontañán Xpress, valedera para la Copa 2016.

Son ya 6 ediciones para esta subida al pico Fontañán, pero era su debut en lo que a Copa Diputación se refiere. Una carrera “corta”, para lo que estamos acostumbrados en montaña, y también con “poco” desnivel, pero muy atractiva por el entorno y la cumbre que lo protagoniza.

Hasta allí se fueron 7 de nuestros bluerunners (todo chicos, a ver si las féminas se animan de una vez): Rodrigo, Monti, Mayo, Carlos, Jesús, Fer, y Rafa.

14232509_10206900176210463_6955988603257594236_nDía estupendo para disfrutar de la carrera, con sol, no excesivo calor, y muy buen ambiente, eso sí pocos corredores, pero esto hizo que se disfrutase casi más dado que había zonas de embudo y fila india. Y sobre todo había ganas por ver las modificaciones que José Manuel había introducido en el trazado para adaptar la prueba a las exigencias de la Copa.

14242415_969274473181102_6142359313124915186_oPrimer kilómetro por las calles de Pola para ir calentando piernas y pulsaciones, y enseguida enfilamos el camino de subida al pico. Ese pico que todos veíamos a lo lejos desde linea de salida. La senda era cómoda, picando cada vez más para arriba, y con alguna sorpresa, esos árboles caidos y tumbados que hacían más divertida si cabe la jornada.

14258177_969273323181217_3935642743827078309_oSin darnos cuenta llegamos al primer punto clave del recorrido, fuera ya del sendero: esa empinada subida, por el pequeño bosque, que a ratos invitaba a echar las manos a tierra y subir a “cuatro patas”. Nada más pasar los últimos árboles, la cima se abría a nuestros ojos, y esperaba el primer avituallamiento. Ahora tocaba disfrutar del momento, y asimilar el privilegio de lo que la cima nos ofrecía.

14368825_1044368069009017_1486101728981813520_nAntes de pensar ya en bajar, aún quedaba otro pequeño repecho, tras el cual esperaba el segundo de los avituallamientos. Y ahora sí, todo bajada hasta meta. Los primeros metros quizás fueron los más técnicos, con peligro de caída o torceduras, pero enseguida volvimos a entroncar con el sendero, ancho, muy ancho, y cómodo, que permitió soltar piernas y dejarse llevar. Apenas 3 kilómetros para volver a la senda estrecha, y a enfrentarnos con una nueva zona complicada de bajada, un corto tramo con agua, barro, y hoyos tapados por la maleza. A partir de aquí ya era todo terreno conocido, volviendo sobre nuestros pasos, por la senda por donde comenzó todo. Llegando a Pola y al asfalto, una última sorpresa, a modo de escalinatas para sortear las vía del tren, y meta. Fontañán Xpress ha sido eso, visto y no visto.

14292374_10206900840187062_5313169950338207009_nEl equipo cumplió con la hoja de ruta, al igual que la noche anterior en Benavides de Órbino. Muy buena carrera de Rodrigo, Monti, y Mayo. Sesión de entreno para Carlos, Jesús y Rafa, con vista ya a Valencia (Mayo no pudo aguantarse…). Y sobre todo, gran debut en montaña de Fer, que sufrió (como hay que hacer) en la subida, pero disfrutó y mucho la carrera. Ducha agradecida, y unas cervezas aún más agradecida en compañía de toda la familia Recreo Running.

RUN, RUN, RECREO RUNNING!!!

Aquí tenéis el detalle de clasificaciones y el correspondiente álbum de recuerdos.

RESULTADOS CLASIFICACION GENERAL: (puesto-corredor-tiempo)

027 – Rodrigo Díez Machío – 1h45:20
035 – Ángel Montiel Mateos – 1h50:38
043 – José A. Mayo Justel – 1h53:49
056 – José Carlos Rebollo Pereira – 2h02:58
065 – Jesús Garrido Casado – 2h06:25
082 – Fernando Díez Lago – 2h11:29
090 – Rafael Abengoza Marne – 2h16:15

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Cuando un compañero se va… (by Recreo Running Team)

antonio-y-miguelDos personas más emigran de León por motivos laborales. De los muchos que lo han hecho, lo hacen y lo harán, desde que la provincia de León sufre una sangría incesante de habitantes.

14329360_521830108009124_1083643922_oEn este caso se llaman Antonio y  Miguel, pero se podría llamar Juan , Alberto o Pepe. Ambos son corredores populares integrantes del equipo Recreo Running perteneciente a la Sociedad llamada Nuevo Recreo Industrial.

Desde que conocímos a Antonio en el mundo de las carreras hace dos o tres años (más o menos, no lo recuerdamos muy bien, el tiempo pasa volando…) está siempre a la última y le puedes preguntar por cualquier carrera porque la recuerda. En los sorteos de dorsales que hacen las carreras a través de internet es un “hacha”, rara es la carrera en la que no le ha tocado al inscripción gratuita. La gente, en cuanto se apuntaba Antonio, desistía de participar en el sorteo, porque sabían que le iba a tocar a él (y no había posibilidad de amaño por ser en combinación con la lotería nacional).

img_8004Te echaremos de menos Antonio, excepto en los sorteos. Y confiamos y esperamos que tu trayectoria profesional sea éxitosa, y que sigas corriendo por la Serranía de Ronda y te acuerdes de tu antiguo equipo, que te desea todo lo mejor en todos los ámbitos.

14339937_521830618009073_1799044943_oMiguel es más veterano en el Recreo Running, casi nos atrevemos a decir es de los “originales”, y de los primeros maratonianos del equipo. Es un atleta nato, en cuerpo y en mente, pero con mala suerte en lo que a lesiones se refiere, y esto le ha hecho estar alejado del mundo de la competición. Sin embargo, es un miembro del equipo 100% bluerunner. Más de un compañero recuerda alguna carrera en la que ha contado con la compañía y consejo de Miguel, que gracias a su saber hacer les ha llevado a conseguir la ansiada MMP. Siempre a la última en lo que a entrenos, preparación, recuperación, etc se refiere (la que has liado Miguel con el rodillo de pilates…).

Te echaremos de menos Miguel, tu compañía, tu aliento, y tus consejos. Seguro que por las calles y las playas de Málaga seguirás intentando día a día lograr ese tono y esa recuperación definitiva que incansable siempre buscas. Y que te vaya estupendamente en ese nuevo capítulo laboral que comienzas.

img_8003Un fuerte abrazo de los integrantes del  Recreo Running: ¡Siempre con vosotros! ¡Con vosotros siempre!

RUN, RUN, RECREO RUNNING!!!

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Transvaldeonica 2016: ¡Vaya regalo! (by José A. Mayo)

20160827_093623¡Qué buena noticia cuando el pasado 5 de Agosto me comunican desde Cxm Castilla y León que me había tocado un dorsal para la TransValdeónica2016!

whatsapp-image-2016-08-26-at-19-11-01Muchos compañeros me habían dicho que era una carrera muy bonita pero muy dura. Así que con mucha ilusión afronto el reto, e inmediatamente reservamos habitación para toda la familia el último fin de semana de Agosto.

Llegado el viernes 26 nos vamos a Posada de Valdeón. Por la tarde, recogida de dorsal en Santa Marina de Valdeón, fotocall con el cartel, charla explicativa del recorrido por el campeonísimo Salva Calvo, y listo para el día siguiente.

20160827_161010Por la mañana desayuno para coger fuerzas y calentamiento. En ese momento me encuentro con nuestro compi Angel Guerrero, otro recreorunner que se había infiltrado por sorpresa en la Transvaldeónica.

img-20160913-wa0008Es la hora de la verdad: 10:00 de la mañana. Y empezamos, salimos de Posada dirección a Cordiñanes, con una pequeña “tachuela”, como decían en la presentación, para estirar el grupo e ir calentando motores. Pasada por el pueblo de Cordiñanes, y empezamos la primera subida seria, prácticamente colgados de la roca caliza. Sorteando senderos, un poco de bosque, canales y llegamos a la pradera de la Vega de Sotín.

20160827_125210A partir de aquí se inicia la subida más intensa y dura del recorrido hasta Collado Jermoso, punto del primero avituallamiento. Una vez allí puedo ver y notar todas las sensaciones de estar en un lugar único, como dice el maestro Luis Regales. La mesa de Collado Jermoso es única, desde allí arriba la postal que se divisa mirando a cualquier parte es emocionante, indescriptible, mágica, inmensa, pero había que seguir que estamos en el Km 11…

20160827_130810A continuación un poco de cresteo y continuamos subiendo las Colladinas, zona rocosa con senderos técnicos y siempre disfrutando de un paisaje único. A continuación bajada muy pronunciada y complicada hasta la Vega de Liordes, donde se divisa una inmensa pradera rodeada de las impresionantes montañas de Picos, y llegamos al segundo avituallamiento líquido. Un poco de agua y continuamos por un sendero que pasa por un pequeño bosque que te lleva hasta Santa Marina de Valdeón. Es el km 21 y último avituallamiento.

Salimos de Santa Marina, cruzamos el río, pasando por la fuente que, según los valdeoneses, tiene la mejor agua de Picos. Ya solo quedan 7 km. Otra subida exigente, teniendo en cuenta que  las piernas ya están cargaditas, atravesamos un bonito bosque de robles con zonas de sombras que se agradecen mucho ya que el día es muy caluroso y nos aproximamos a Posada. Ya se escucha la música.

img-20160913-wa0007Bajada rápida por una pista y entramos en el pueblo. Allí espera mi familia para recorrer los últimos metro con mis  hijos, uno de cada mano, y entrar en meta después de 5 horas y media, 28 kilómetros y 4.400 metros de desnivel. El reto está conseguido.

He disfrutado de uno de los lugares más bonitos para correr por alta montaña. Es una carrera durísima, con un ambiente montañero increíble: con compañeros y amigos de otras carreras, voluntarios y gente de todo el valle implicados, animando en Cordiñanes, en la Vega de Sotín, ambientazo en Collado Jermoso, en la bajada a la Vega de Liordes, en Santa Marina, y así en todo el recorrido, lo que te hace vivir la carrera de una forma especial y vivir sensaciones únicas.

img-20160913-wa0009A pesar de ser una carrera muy dura de alta montaña, la recomiendo a todos los compañeros del equipo (previo entrenamiento en montaña, y corriendo con corazón y cabeza) y así poder disfrutar de un lugar único y experimentar las sensaciones que yo he vivido. Por mi parte, espero poder repetir esta carrera.

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VIII Legua y Media Nocturna de Benavides (10 de Septiembre de 2016)

leguaymedianocturana2016Ya con los últimos coletazos del verano, la noche del Sábado se disputó en la villa de Benavides la VIIIª edición de la Legua y Media Nocturna. Una cita habitual para los bluerunners del Recreo Running. Noche calurosa, como viene siendo habitual, y de nuevo recorrido urbano para algo más de 8 kilómetros dando 3 vueltas por la villa del Órbigo.

02Escasa participación la de este año, con poco más de cien corredores.  El Recreo Running supo cubrir el cupo con 7 corredores dispuestos a no perder el tren de la Copa Diputación: Natalia, las Marta’s, Javi, Sierra, Edu, y Luismi.

A destacar el papel de Javi, que salía de una lesión después de un mes parado. Como él mismo nos cuenta, “las sensaciones fueron buenas”. Y es que las carreras nocturnas siembre se le han dado bien. ¡Pues ya estás de vuelta, Javi, bienvenido de nuevo!

04Sensacional carrera de las Marta’s, logrando pódium como 2ª y 3ª de sucategoría. Y también Natalia, que finalizó 5ª en la suya, continuando con su imparable progresión. Luismi tampoco debió de hacer mala carrera, ya que en esta ocasión, y sin saberlo, sirvió de liebre a algún corredor que supo aprovecharse de su esfuerzo para finalmente, springtarle en los últimos metros. Luismi, no te enfades, son cosas que pasan…

Como siempre, hay que darle un 10 al resto de la familia bluerunner, esos acompañantes que no pararon de animar y apoyar antes y durante la carrera. En resumen, una buena noche de running,  que completamos con unas cervezas en el único bar donde no tenían nada de cenar…, aunque alguna se puso morada a beicon… Por cierto el agua de las duchas estaba ardiendo, cumpliendo con lo que ya parece norma habitual: ¡Ducha fría en invierno, ducha caliente en verano!

RUN, RUN, RECREO RUNNING!!!

Aquí tenéis el detalle de clasificaciones y el correspondiente álbum de recuerdos.

RESULTADOS CLASIFICACION GENERAL: (puesto-corredor-tiempo)

052 – José Luis Sierra Aguado – 36:35
057 – Fco. Javier Rojo González – 37:15
061 – Eduardo Martínez Rodríguez – 37:38
069 – Natalia Prieto Barrera – 38:42
070 – Marta M. Díez Lago – 39:32 (2ª en su categoría)
079 – Luis Miguel Abad García – 40:22
092 – Marta Álvarez García – 42:11 (3ª en su categoría)

 

 

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